这种属于恶心症状，引起上述症状的原因很多的，如胃炎，消化不良或饮食不当及胃肠型感冒等。如果症状不严重，没有其他不适的话，可以喝点姜汤看看，如果伴有腹痛腹泻或其他症状需要到医院做下检查明确病因，平时注意多喝水，饮食方面要清淡易消化。