你出现的这种情况可能是呼吸道感染引起的，炎症刺激咽喉部粘膜充血、水肿就会出现咳嗽、嗓子疼等症状，这时可以服用蒲地蓝消炎片进行治疗。平时要注意休息，避免过度劳累，平时要多喝水，饮食要清淡易消化，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，保持室内空气清新。