经常出现晨起干呕考虑是由于慢性咽炎，十二指肠溃疡等疾病导致，可由于急性咽炎反复发作，着凉，饮食精神刺激诱发或者加重。平时应该注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，注意保暖，保持心情愉悦，避免熬夜。同时应该到正规医院进行详细检查明确诊断积极治疗。