根据你身体出现记忆力减退，伴有头痛的表现情况，考虑是神经衰弱或者是气血不足等因素造成的表现，有必要到医院通过体格检查，通过健脾补益气血，活血化瘀，营养神经的药物，综合调理身体。先去看看中医，使用点中药镇静安神调理观察，如果治疗效果不佳，还需去精神病科就诊，使用点抗焦虑药物治疗。