现在考虑上呼吸道感染而引起的乏力恶心胃胀的现象，或者是饮食不洁的食物而引起的表现。建议现在避免劳累熬夜的现象，饮食结构要进行调整，避免生冷硬的食物可以到内科来进行，明确判断是否有感染的情况，选择对应的治疗方案，注意多休息，适当饮水。