棉口罩对于防止新型肺炎效果并不是很好，建议使用一次性外科口罩或是N95，医用外科手套，它具有阻隔血液体液穿过口罩污染佩戴者，同时对于细菌的过滤效率有95%以上。建议合理佩戴口罩，减少外出，多饮水多食蔬菜水果，注意空气流通，保持居住环境温度湿度适中，多运动，增强身体抵抗力，减少感染的几率。