如果可疑是新型冠状病毒肺炎或已确诊是，是不可以坐火车的，此病传染性很强，易传染给其他乘客。建议及时就诊。建议您及家人平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动。