现在n95口罩并没有您所说的活性炭，主要是起到防护细菌和病毒的一种隔离作用。建议现在的疫情防疫阶段，避免有外出的情况，要尽量的多居家注意多饮水，促进身体的新陈代谢，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，提高自身的抵抗能力。避免被熬夜的现象。