N95口罩是可以防止新型冠状病毒传染的，也就可以防止此型病毒肺炎的发生。建议尽量少出门，出门带口罩。建议您及家人平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，保持室内空气流通，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动。