在全国的疫情中，有些地方已经得到了控制，如果说出去要坐火车的话，最好是带好口罩，尽量不要去人太多的地方，与别人说话的时候，最好是保持一定的距离，一米左右的安全距离是比较好的。早晚的时候各量一次体温，做好自身的防护，这样可以减少病毒的侵袭。