新型肺炎是通过飞沫，接触传播。平时需要多注意个人卫生，戴口罩，并定时间更换，预防疾病的传播。平时多注意饮食，加强营养，多吃蔬菜，多补充维生素，多吃水果如苹果，梨等，保持规律性。多注意休息，保持好的睡眠。多听音乐，放松心态，保持心情舒畅。