现在您所说的医用纱布口罩的层数在3~18层，根据不同的情况是有区别的。建议现在要采用n90以上级别的口罩，或者是外科口罩来起到防护的作用，要注意避免，不必要的外出是比较关键的，注意多饮水，多补充绿叶蔬菜，有利于身体的健康。提高自身的抵抗能力。