现在的n95口罩在市面上很难进行，买到属于比较紧张的状况。原则上n90级别以上的口罩都是具有一定的防护作用的。建议现在最根本的方法减少外出是有必要性的，要注意多饮水，多休息，勤通风，勤洗手，保持室内的环境卫生，加强营养物质的摄入，提高自身的抵抗能力。