如果在家里不出门，不去公共场所，不和外界的人接触，是不需要佩戴口罩的。但是建议室内要勤通风，勤消毒，勤洗手。要用肥皂，香皂，洗手液等，流水洗手。同时还要勤洗澡，勤换衣，保持个人清洁卫生。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。要清淡饮食，少吃油腻肥厚的食物。注意休息，不要劳累。不要熬夜，注重睡眠。要适当的锻炼，增加机体免疫力，防止新型冠状病毒的感染。