现在脑部外伤以后是会出现头痛头晕情况，主要考虑脑震荡的损伤，而腰痛扭伤以后都会导致疼痛感，最少要在2~3周才能恢复。建议现在要避免剧烈的运动进行硬板床平卧，这样可以缓解症状，要注意多饮水多休息，可以考虑营养神经和细胞的药物缓解头痛头晕的表现。