不明原因的心率增快或者是有震颤的情况。首先考虑可能是有单纯的心理精神压力过大引起。比如有紧张或者是剧烈运动以后，或者是有阵发性快速性心律失常，甲状腺腺功能亢进等。首先要自我调节，保持良好心态，减轻各种压力，要避免剧烈运动。观察症状变化，也可以及时的到医院进一步做心电图检查，甲状腺功能等在治疗。