现在所说的活性炭口罩并不能预防病毒性的冠状病毒肺炎。国家现在提倡普通外科口罩和n95口罩都是可以的。建议您尽量减少外出，要响应国家的号召，多居家勤通风，多饮水多休息，提高自身的抵抗能力，避免劳累熬夜的现象，这样是比较合适的方法。