新型冠状病毒的潜伏期为14天左右。一般去过疫区，需要隔离14天左右。平时可通过戴口罩，勤洗手，多注意个人卫生等方式，预防疾病传播。平时多注意休息，保持规律性，每天保持八小时睡眠。多注意个人卫生，勤洗手，保持好的生活习惯。多喝水，预防疾病发生。