孩子免疫力比较低的话建议你最好不要通过服用保健品的方式来调理为好的。建议最好应让孩子平时加强锻炼，并用食疗的方式来提高孩子的免疫力。平时给小孩多吃点含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。

经常性会有感冒，那主要还是抵抗力差引起的症状的，需要加强户外运动锻炼，恢复的过程还是比较缓慢的。还有建议可以吃转移因子或者匹多莫德胶囊增强抵抗力的。也可以是去吃一段时间的中药调理的。同时还需要避免受凉以及是劳累的。