洗脸后发红考虑你属于敏感肌肤，角质层过薄导致的。运动以后脸部发红属于正常现象，是由于运动以后新陈代谢加快，毛细血管扩张所致。建议你平时用一些温和作用的面部护肤产品，在洁面时不可用温度过高的热水进行洗脸，你这样的情况不适合使用具有去角质功能的产品。平时生活中注意这些细节，慢慢就会恢复过来。