下腹部痛考虑可能是前列腺，膀胱炎或是肠道痉挛等引起的，可以给以按摩热敷，如果情况严重，或者是疼痛严重，建议不要盲目服用止痛药物，以免延误病情。建议去医院进行腹部b超检查，通过查体给以进一步诊断，根据病因积极给以对症治疗，注意休息劳逸结合，避免剧烈运动情绪激动。