想要有效预防新型冠状病毒，就应该与身边的疑似人群或确诊病例保持一定距离。同时在进出门，进食之前一定要及时进行手部的清洗，避免细菌入口。对于病例较多的疫情严重地区，应当选择自我隔离或居家隔离的方式，减少对外部环境及外来人员的过密接触。同时人们在家中可以自行锻炼身体，并且做好每日的饮食搭配与营养均衡。加强营养，少烟酒，少煎炸，坚持运动，睡好觉，保持健康体魄，提高免疫力，可以增强抗病力，避免感染。同时还可以吃一些扶正固本、提高免疫力的中药材来调理自己的身体，如广药牌灵芝孢子油等来调理好身体，扶正固本，可有效增强体内免疫力，提高抗病力，增强抗病毒能力，帮助快点康复。体质增强，免疫力提高，不容易感染及生病。

新型冠状病毒肺炎的预防主要包括控制传染源、切断传播途径和保护易感人群等方面。其中对于普通人来说最主要的是切断传播途径，比如说病毒通过飞沫传播，我们可以戴好口罩，有可能通过接触传播，我们可以勤洗手，病毒可以在空气中短时间存活，我们可以注意通风消毒等等。不要太紧张了注意带好口罩，勤洗手还有多通风。