现在考虑肾精亏虚，肾气不固而引起的临床表现，出现记忆力下降，腰膝酸软，疲乏无力的现象。建议要到专业的中医院综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气，补气血的药物进行调整，要注意加强体育锻炼，避免劳累熬夜的现象，这样有利于症状的恢复。