现在的外用贴剂有一定的缓解作用，一般在4~6个小时可以进行更换，要根据不同的情况来进行选择应用。建议现在首先要避免劳累熬夜，用眼过度的不良习惯，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，这样对您的神经恢复才是最有帮助的。调整的周期一般在2~4个月。