新型冠状肺炎的传播途径是呼吸道和直接接触传播。呼吸道传播主要是通过飞沫和空气来传播的。直接接触主要是直接与病患接触，公用物品来传播。新型冠状肺炎的传染性比较强，一般戴口罩，少去疫区，可以起到预防肺炎的发生的作用。平时多喝水，加速身体代谢。多听音乐，放松心态，多聊天，减少心理的恐慌。多锻炼身体，如跑步，骑车，打球等，保持规律性，增强体质。多注意个人卫生，勤洗手。