肚子痛并且大便粘稠状，有可能是急性，肠炎是由于着凉或者是饮食不节制造成的，因为现在大便形状和颜色恢复正常了，情况不严重，暂时不需要口服药物治疗，可以口服红糖姜水，用热水袋热敷腹部，观察是否能够缓解症状。同时要注意饮食调养。要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，注意腹部和足底保暖。以小米粥为主食，不要吃大油腻的食物。