现在医用外科口罩对流行性的病毒性感染具有一定的防护措施，但任何口罩都不是100分百的。建议现在避免有外出的情况，要多待在家中，勤通风，多饮水多休息，提高自身的抵抗能力，补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，这样对身体的健康是有帮助的，而且可以起到预防的作用。