现在的新型冠状病毒肺炎一般要佩戴外科口罩或n95口罩是比较理想的。建议现在要尽量减少外出是比较根本的方法，要注意多居家勤通风保持身体的抵抗能力，多饮水促进身体的新陈代谢，补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，这样对您的身体抵抗能力是有帮助性的。