现在普通的外科口罩对其流感有一定的预防效果。现在建议避免外出，要尽量减少接触人员密集地要注意多饮水，多休息，多补充优质蛋白质，这样提高自身的抵抗能力，如果身体有明显的发热和乏力的情况，要到当地指定的发热门诊来进行明确的判断。