您可能有嗓子不适，如果您只有单纯的嗓子不适，没有其他不适，不一定是次疾病。建议您注意观察。建议您平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，注意开窗通风，避免接触粉尘、油烟等有害气体等，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动。如果您出现发热、乏力、呼吸困难等不适，建议及时就诊。