新型肺炎的潜伏期大概是1-10天，最长的有14天。期间症状不明显，可能有咽干或流涕等，不易发现，如有不适建议注意观察，自我隔离，如有病情加重，建议及时就诊。建议您及家人平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，保持室内空气流通，勤洗手，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当运动，提高身体的免疫力。