出现脚趾头疼痛，要考虑痛风的情况，可以检查一个尿酸值看有无升高。痛风是由于体内尿酸增高导致尿酸结晶沉淀在关节腔内，并在尿酸浓度波动下引起的关节肿胀，剧烈疼痛。当发现尿酸增高时，就要注意少食用肉类，油腻等食物，不能喝酒，不能吃海鲜，否则容易诱发痛风急性发作，多喝水，别嘌醇片排泄尿酸。