正常成人腋下体温为36.1-37.2度，且测量时间至少五分钟，一般早上、晚上体温要比下午体温稍低，在下午5-7时，体温是最高的，一天体温相差不会超过1°。新型冠状病毒肺炎，出现的大都是低烧，不超过38.5°。从你所描述的体温来看，你这属于正常体温，你这段时间在家注意休息，饮食清淡，多开窗通风，做好自我防护就可以了。