稍微一运动，大喘恶心想吐，考虑应该是饮食不当，消化不良胃炎引起的症状。可以口服多潘立酮。建议患者平时注意饮食，禁忌油腻，辛辣，刺激性食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及容易消化的食物。多按摩肚子，增加胃肠蠕动可以减轻症状。