应该是感冒引起的耳内有积液造成的，建议去耳鼻喉就诊，平时要多饮水，注意正确的擤鼻涕方法。养成良好的生活方式。清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜素菜水果，不吃生冷油腻的食物，不要着凉，注意保暖，不要剧烈活动，多休息不要熬夜，不吸烟不饮酒。