体温36～37度都是正常的体温，不超过37度就是正常的，不发烧。建议你近几天注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，多喝水，注意保暖，以免受凉，不要熬夜，多休息，保证充足的睡眠。每天多锻炼身体，增加身体抵抗力，可以减少生病的几率。