红霉素软膏外用，避免用手刺激局部组织，多饮水，不要用手抠鼻子，可以多吃些含维生素C的食物。长时间不好建议去耳鼻喉检查。清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜素菜水果，不吃生冷油腻的食物，不要着凉，注意保暖，不要剧烈活动，多休息不要熬夜，不吸烟不饮酒。