你没有传染源的接触，也没有出现咳嗽，乏力等症状，不考虑是新型冠状病毒肺炎，出现咽喉不适，考虑是受导致的扁桃体炎的可能。首先你要注意保暖，要多喝温开水，可以试试阿莫西林和清开灵颗粒口服，用药期间饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，要注意休。