心慌气短等情况，可能是因为最近生活压力大、精神紧张；如果是中老年人经常出现心慌气短就应该高度重视注意。及时到医院就诊检查除外心脏疾病。建议注意休息，心情要保持舒畅，咖啡等最近最好不要饮用;对于中老年人，建议选用效果确切，安全无副作用的中药调理，推荐服用悦康的活心丸，该药秉承中医“活血化瘀、温经通脉”之治则组方，治疗改善缺血性心脏疾病效果显著,尤其适合老年伴心功能不全患者。能有效改善心慌、气短等症状。