一般消化系统的疾病，会出现恶心呕吐的症状，而呼吸道疾病会出现头疼，乏力，咳嗽等症状。应该根据相应的症状，怀疑哪方面的疾病，可以对症服用一些药物进行治疗，必要时可以到医院进行检查，明确病因，然后再对症进行相应的治疗。在发病期间应该注意休息，避免过度紧张和劳累，消化系统的疾病，如果能够吃一些食物，应吃易消化易吸收的食物，还应该少食多餐，这样有利于胃肠健康，而呼吸道疾病，应该适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜和水果，避免摄入辛辣刺激性的食物，这样有利于恢复健康。