所描述目前的症状分析病情，首先考虑可能是由于过度劳累导致，可以是有熬夜睡眠质量差。或者是有实质性的疾病，比如有感冒，急性肠炎伴有低钾血症等。首先要注意休息，多饮水避免劳累，出门一定要戴口罩，避免到人群密集的地方。结合症状可以到医院进一步检查再治。