根据您提供的病史、资料，提示您有咳嗽、咳痰，如果您咳黄色粘痰，考虑您可能是支气管炎，建议您药物治疗。建议您平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动，保持室内空气流通。如果是黄色痰，考虑是感染，建议口服抗生素和止咳化痰药。