你的这种情况主要是由于神经衰弱引起的，神经衰弱的患者就会表现为精神上容易感到疲倦。常常会有躯体方面的一些症状。建议你服用一下药物安神补脑液，谷维素调节。保持一个积极向上的心态。保持阳光心态，看事情要往好的方面去想。多参加一些户外的锻炼。