建议做相关检查，明确诊断治疗。如果肚子饿但是吃一点就饱了，很可能是胃功能受损导致的。在生活中提倡少食多餐，不要暴饮暴食的。观察是否有胃酸多或者胃痛等不适的情况，在平时也不要熬夜，饮食和作息时间尽量的规律，可以改善不适的情况，如果有疼痛等，也可以做胃镜检查，看看是否有炎症。