洗澡以后出门，以后食欲不振，腹泻，考虑应该是受凉感冒，饮食不当引起的急性肠胃炎。可以口服思密达，多潘立酮，感冒清热颗粒。建议患者平时注意饮食，禁忌油腻，辛辣，刺激性食物，清淡饮食，最好少食多餐，多喝水，多吃一些容易消化的食物，注意保暖，以免受凉，多休息。