你现在的症状，考虑应该是受凉感冒，心理因素导致的症状。你使用体温计测体温，看看是否发烧。如果出现发烧，可以口服退烧药，如复方乙酰水杨酸片，阿莫西林，板蓝根颗粒。建议你应该减轻压力，保持心情舒畅，不要熬夜，多休息，多喝水，近几天最好不要外出，外出带口罩，避免病毒感染。