从你所说的症状来分析：你可能是吃热了而导致的上火或风热感冒而引起。建议乐观心态，应该清淡饮食，多饮开水，少吃热性、煎炸、辛辣、刺激性的食物，可以采用清热解毒、清热利咽、抗菌消炎、止咳化痰等药物治疗，可以适当服用清热解毒口服液、VC银翘片、阿奇霉素胶囊、西瓜双含片、复方祛痰灵口服液等药物，中西医结合治疗效果好。