出现你所说的症状个人认为可能是受凉导致的上呼吸道感染的可能。首先你要多喝温开水，在饮食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，忌酒，可以试试银黄颗粒和肺力咳合剂口服，如果用药后三天症状不缓解，需要找医生面诊看看，根据检查结果再做相应的治疗。