便秘的主要原因是脾胃虚弱，所治疗便秘要从脾胃入手，合理的饮食计划和药物辅助治疗可以帮助患者防治便秘。首先不建议选用泻药类的通便药物，泻药确实可以快速排便，见效也很快，但是泻药中含有蒽醌类刺激性药物，长期大量使用会造成患者肾功能亏虚。其次，推荐首荟通便胶囊，该药既有通便的功能又有补虚的作用，由八味道地药材组成：何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实。主治功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼邪毒内蕴者。其功能为泻浊通便、养阴益气、攻补兼施、以补治秘。

考虑是便秘。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，那就是属于便秘。便秘一般与饮食结构有直接的关系，比如饮食过于精细，缺少粗粮和蔬菜水果等。饮食上多吃粗粮与蔬菜，多喝水，多运动，大便就会畅通。