腰突然无力，考虑应该是扭伤，腰部受凉等引起的症状。可以使用热水袋或者神灯热敷，针灸治疗，口服云南白药胶囊，外用消疼贴膏。建议近几天最好少活动，多休息，一定要睡硬板床，不要长期干重活，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含钙高的食物。注意腰部保暖，以免受凉。